そこで酷使した目の疲れを解消するアロマ利用をご紹介。
☆☆☆☆冷えピタアロマタオル☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
@洗面器いっぱいに水を張る。
Aそこにラベンダー精油を2・3滴垂らす。充血し痒みを伴う時はペパーミント使用。
Bタオルを洗面器に浸して、念入りにかきまぜる。
C固く絞り、取り出して出来上がり。
D目をつぶってまぶたの上にのせてリラックス(〜_〜)
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冷蔵庫で冷やした上で使用するとたまらない。
赤く充血して凝り固まった目もじんわりとゆるんできもちイー。PCだけでなく、テレビやゲームによる目の疲れにももちろん効くのでどんどんご活用を。時期は外れているかもしれないが、夏の海で日に焼けた瞼にも使用できる。
※ペパーミントを使用する場合
この精油の冷却作用はかなり強力で皮膚への刺激も強い。念のためパッチテストを行った方が無難だろう。

眼精疲労は私も悩みです
ずっとパソコンやってるので
時々目が痛いですね
そんな時にこういうアロマいいな
と思いました
やってみます
また来ます
はじめまして!
眼精疲労、、、パソコンしすぎですか(笑??
アロマはお肌に合う合わないもあるので、
最初は少し薄めに試してくださいね。
相性があえば、抜群の効果を期待できます。
私は今では、ヨガと組み合わせてます。